Ernährungsberatung und Coaching
Ich helfe Dir, den Weg zu
dir selbst zu finden
Du kannst und willst nicht mehr so weiterleben. Du sehnst dich nach Veränderung, schaffst es aber nicht, aus deinem Schneckenhaus herauszukommen?
Dann bist du bei mir genau richtig.
Schritt 1: Lerne dich und deine Bedürfnisse besser kennen.
Mit der richtigen Ernährung und optimaler Nährstoffversorgung gewinnst du neue Energie, um deine Ziele zu erreichen.
Schritt 2: Erkenne die inneren Mechanismen und beseitige die unsichtbaren Stolpersteine auf dem Weg zu deiner persönlichen Verwirklichung.
Schritt 3: Komm deiner besten, erfülltesten und gesündesten Version näher.
Über mich
Die Frage 'Wer bin ich?' gehört zu den schwierigsten, die man sich stellen kann. Dennoch möchte ich versuchen, sie zu beantworten, damit du einen ersten Eindruck von mir bekommst.
Ich bin Atanaska, 39 Jahre alt und schon immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Mit 18 Jahren habe ich mein Heimatland Bulgarien verlassen und einige Jahre später mein Soziologiestudium in Deutschland erfolgreich abgeschlossen.
Schon damals war mir klar, dass der Studienabschluss nur der Anfang meiner Reise war. Nachdem ich ein paar Jahre Berufserfahrung gesammelt, geheiratet und eine Tochter bekommen hatte – ein Wendepunkt in meinem Leben – begann mein Weg erst richtig.
Ich stellte mich Fragen zu meiner Existenz und meiner Lebensaufgabe. Wer bin ich wirklich? Was macht mich aus? Diese Selbsterforschung führte mich zu Coachingausbildungen im energetischen und sensitiv-medialen Bereich.
Gleichzeitig entdeckte ich meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und qualifizierte mich als Ernährungs- und Mikronährstoffberaterin weiter.
Ich bin fasziniert von der Komplexität des Menschen und möchte dieses Wissen nutzen, um anderen dabei zu helfen, gesund, glücklich und erfüllt zu leben – und sich selbst näherzukommen.
Überblick über mein Angebot
Mein Angebot ist speziell auf dich und deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt. Du erhältst eine individuelle Beratung und Begleitung auf allen Ebenen – körperlich, mental, seelisch und energetisch – und kannst dadurch eine tiefe Heilung und Transformation erfahren.
Deine Impulsgeberin
Atanaska
Kennenlerngespräch „aufs Haus“
Im Kennenlerngespräch, das für dich völlig unverbindlich und kostenlos ist, finden wir gemeinsam heraus, ob die 'Chemie' stimmt. Wir besprechen deine aktuelle Situation, mögliche Herausforderungen, Erwartungen und Ziele und klären, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Ernährungsberatung
Alles kann, nichts muss!
Deine Ernährung hat einen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Lebensfreude und dein Energielevel. Gemeinsam finden wir heraus, welche Ernährungsweise dir guttut und am besten zu dir passt.
Mikronährstoffberatung
Das i-Tüpfelchen!
Wenn du täglich 5 Portionen Obst und Gemüse isst, keinen Stress hast, nicht von Umweltbelastungen betroffen bist und körperlich inaktiv bist, benötigst du wahrscheinlich keine Mikronährstoffberatung.
In allen anderen Fällen bist du bei mir genau richtig. Auf Basis deiner Essgewohnheiten und/oder eines Blutbildes erstelle ich für dich individuelle Empfehlungen zur Mikronährstoffversorgung und einen detaillierten Einnahmeplan.
Medial-sensitives Coaching
Unter der Spitze des Eisbergs!
Hast du dich schon mal gefragt, warum du deine Ziele nicht erreichst?
Du bist viel mehr als das, was du im Spiegel siehst oder von dir glaubst zu wissen. In dir wirken unbewusste Mechanismen, die dein Leben formen und beeinflussen. Gleichzeitig schlummern in dir unentdeckte Potenziale und Stärken, die nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden.
Im Coaching mit mir hast du die Möglichkeit, tiefer zu blicken, herauszufinden, was dich blockiert, aber auch antreibt, zu entdecken, wer du bist, und bewusst zu entscheiden, wer du sein möchtest.
Energetische Heilung
Lass dich fallen!
Durch die Übertragung von Heilenergie werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert, Blockaden gelöst und Schmerzen gelindert – manchmal sogar ganz beseitigt. Körper, Geist und Seele werden dabei sanft harmonisiert und in Balance gebracht.
Zwei unkomplizierte Preispakete
Wähle das Paket, das am besten zu dir passt!
Nicht das Richtige dabei? Kein Problem – melde dich einfach bei mir, und wir finden gemeinsam eine Lösung!
Basic
3-Monate individuelles Gesundheitscoaching
ab 700 €
- Ausführliche Anamnese
- Detaillierte Analyse der Lifestyle, Ernährungsgewohnheiten und der Nährwerte
- Erstellung von individuell zugeschnittenem Ernährungs- und Supplementierungsplan als pdf ink. Produkempfehlungen
- Bereitstellung von pdf-Einkaufslisten
- Schlafoptimierung- und Stressbewälting
- Exklusive Materialien als pdf
- medial-sensitives Coaching zur Aufdeckung und Auflösung von Blokaden und Ängsten inkl. Session als mp3 zur Selbstanwendung
- energetische Analyse inkl. Coaching
- Exklusive Techniken zur Emotionsregulation zur Selbstanwendung
- Monatliche Feedbackgespräche
PREMIUM✨
3 -Monate exklusives individuelles Gesundheitscoaching
ab 1.000 €
- Ausführliche Anamnese
- Detaillierte Analyse der Lifestyle, Ernährungsgewohnheiten und der Nährwerte
- Erstellung von individuell zugeschnittenem Ernährungs- und Supplementierungsplan in digitaler Form ink. Produktempfehlungen
- Individuelle Ernährungs-App
- Passgenaue Einkaufsliste
- Zugriff auf umfangreiche Rezeptdatenbank und eigenständige Ernährungsplanung (bei Wunsch)
- Schlafoptimierung- und Stressbewälting
- Exklusive Materialien als pdf
- 1x energetisches Healing inkl. Coaching
- medial-sensitive Coachings zur Aufdeckung und Auflösung von Blokaden und Ängsten inkl. Sessions als mp3 zur Selbstanwendung
- energetische Analysen inkl. Coachings
- Exklusive Techniken zur Emotionsregulation zur Selbstanwendung
- Wöchentliche Feedbackgespräche
- 24/7 Support per Chat
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